零食达人教你怎么做美味的苹果脆片教程-零食达人教你怎么做美味的苹果脆片

零食达人教你怎么做美味的苹果脆片1、鲜榨苹果汁

新鲜的苹果汁也是很好的选择。取新鲜的苹果汁，在杯中倒入适量的纯净水，搅拌均匀后，慢的饮用，每次大约一杯，一天饮用三次。

2、苹果玉米糊

玉米粉适量。将玉米粉和苹果分别用清水冲洗干净，再倒入玉米粉中搅匀即可。

3、苹果玉米糊

将苹果、玉米、香蕉、柠檬搅打成汁，然后再把混合好的玉米糊倒入玉米糊汁里，将玉米面倒入苹果汁中，再倒入玉米面搅匀即可。

4、土豆牛奶糊

将土豆去皮切丁，土豆和牛奶搅拌均匀。把混合汁倒入搅拌器中搅成土豆泥。然后将混合汁倒入小锅中，用旺火烧开，再煮5分钟。过滤，取出装盘即可食用。

5、香蕉燕麦粥

将燕麦片、香蕉、燕麦片、牛奶倒入搅拌机中搅拌均匀，将混合汁倒入小锅中，小火加热煮成粥即可。

6、香蕉豆浆

先将准备好的香蕉去皮之后清洗干净，然后将其切成小段之后放入锅中加入适量的水，煮好之后加入适量的牛奶，然后再熬煮成粥，等到熟了之后加入适量的盐调味，然后就可以起锅直接食用了。

相信大家看完上文的介绍后，对香蕉的功效与作用吃法已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。